Die Auswahl an Größen ist riesig – doch welche ist wirklich die richtige? Viele fragen sich das. Aber mit ein wenig Orientierung wird schnell klar,...
Die Wahl der richtigen Matratzenhärte wird als ein entscheidender Faktor für die Schlafqualität und die allgemeine Gesundheit betrachtet. Unterschiedliche Steifigkeitsgrade werden auf ihre Fähigkeit hin...
Wenn es um guten Schlaf geht, wird oft nur an die Matratze gedacht. Aber: Welche ist eigentlich die richtige? Ein Blick auf die Vielfalt von...
Wenn man sich mit dem Gedanken trägt, ein neues Bett anzuschaffen, fällt früher oder später der Blick auf Boxspringbetten – und genau hier beginnt die...
Schlaf wird oft als etwas Passives betrachtet. Doch wer schlecht schläft, merkt schnell: Der Körper merkt sich jede Nacht. Eine falsche Matratze hinterlässt Spuren –...
Schlaf wird oft als etwas Selbstverständliches betrachtet. Doch je mehr Zeit im Bett verbracht wird, desto deutlicher wird: Die Unterlage entscheidet über Qualität, Haltung und...
Schlaf mag passiv wirken, doch der Körper analysiert jede Nacht unbewusst, wie angenehm die Bedingungen wirklich sind. Wenn es zu warm oder zu kalt wird,...
Es wird oft angenommen, dass eine Matratze nur weich oder hart sei. Doch sobald ein tieferer Blick auf den Aufbau geworfen wird, zeigt sich: Hinter...
Es wird selten bewusst wahrgenommen, aber die Wahl der Bettgröße beeinflusst den Schlafkomfort mehr, als allgemein angenommen wird. Während der Körper ruht, werden Unterstützung, Platzverhältnisse...
Es wird oft gesagt, dass guter Schlaf unbezahlbar sei. Doch selten wird darüber gesprochen, wie genau dieser Schlaf zustande kommt. Eine wichtige Rolle spielt dabei...
Nackenschmerzen am Morgen? Wer kennt das nicht. Oft wird die Matratze verdächtigt – dabei liegt die Ursache häufig ganz woanders: beim Kissen. Ein falsches Kissen...
Schlafhygiene klingt im ersten Moment nach sterilem Krankenhaus, oder? Dabei geht es um etwas ganz Alltägliches: gute Gewohnheiten rund ums Schlafen. Also darum, was du...
