Bedmaatgids

Het wordt zelden bewust waargenomen, maar de keuze van de bedgrootte heeft meer invloed op het slaapcomfort dan algemeen wordt aangenomen. Terwijl het lichaam rust, worden ondersteuning, ruimte en bewegingsvrijheid beoordeeld – vaak onbewust. En het is niet ongebruikelijk om wakker te worden met het gevoel dat je nauwelijks hebt geslapen. Misschien lag het aan het bed. Misschien lag het aan de grootte.

Eenpersoonsbedmaten: welke maat is geschikt voor wie?

Eenpersoonsbedden behoren tot de meest voorkomende typen, vooral in tienerkamers, kleinere kamers of voor alleen slapende volwassenen. De verschillen tussen bedden van 80x200 cm, 90x200 cm en 100x200 cm worden echter vaak onderschat.

Afhankelijk van je lichaamsgrootte en je bewegingsbehoefte kan een te smal bed je slaap verstoren. Een breder eenpersoonsbed biedt meer bewegingsvrijheid. Ook de breedte moet in overweging worden genomen bij het kiezen van een matras.

Maar wat als er ruimte nodig is voor meer dan één persoon?

Tweepersoonsbedmaten: Verschillen tussen standaard- en kingsizebedden

Een klassiek tweepersoonsbed meet 140x200 cm of 160x200 cm. Deze maten bieden stellen een solide basis, maar de ruimte wordt niet altijd als voldoende ervaren. Vooral bij verschillende slaapgewoonten wordt vaak gekozen voor een groter kingsize bed.

Kingsize modellen (180x200 cm en groter) bieden meer bewegingsvrijheid en vormen minder hinder bij het omdraaien of van houding veranderen. Ze verminderen ook de kans om door je partner wakker te worden.

Dit roept de vraag op: wat wordt er precies bedoeld met de term "queensize"?

Wat is een queensize bed? Voordelen en toepassingen.

Als tussenmaat tussen een eenpersoonsbed en een tweepersoonsbed wordt het queensize bed vooral in hotels gebruikt. Met een afmeting van 150x200 cm of 160x200 cm biedt het meer ruimte voor één persoon – of een comfortabele kamer voor twee.

Dit formaat is vooral populair in kleine slaapkamers, omdat het comfort combineert met ruimtebesparing. Het is ook een populaire keuze voor singles die de voorkeur geven aan een ruimere slaapomgeving.

Maar hoe zorg je ervoor dat het bed niet de kamer gaat domineren?

Hoe bereken je de kamergrootte bij het kiezen van een bed?

Er werd aanbevolen om minimaal 60 cm ruimte tussen de muur en het bed aan te houden. Bij tweepersoonsbedden wordt deze afstand aan beide zijden in acht genomen.

Ook de positie van kastdeuren, nachtkastjes en ramen moet in de planning worden meegenomen. Als dit wordt verwaarloosd, kunnen er dagelijkse beperkingen optreden – van beperkte toegang tot een benauwde sfeer.

Maar wat is de optimale bedmaat voor kinderen of tieners?

De juiste bedmaten voor kinder- en tienerkamers

Voor kinderen werd over het algemeen een bed van 70x140 cm of 90x190 cm aanbevolen. Afhankelijk van de leeftijd en groeifase kan een groter model echter geschikter zijn. Jeugdbedden van 120x200 cm of 140x200 cm bieden een langere gebruiksduur.

Vooral tijdens de puberteit wordt het bed een toevluchtsoord. Let daarom niet alleen op de lengte, maar ook op voldoende breedte.

En wat als er onverwachts bezoek komt?

Ideale bedmaten voor logeerkamers

Opklapbedden of slaapbanken worden vaak gebruikt in logeerkamers. Als de ruimte het toelaat, is een bed van 140x200 cm of een uitschuifbaar model wellicht een betere keuze.

Dit biedt niet alleen meer comfort, maar creëert ook meer flexibiliteit voor verschillende soorten bezoekers – of ze nu alleen zijn of met z’n tweeën.

En wat als het logeerbed een vast bed wordt?

Welke invloed hebben de breedte en lengte van het bed op de slaapkwaliteit?

Het is gebleken dat een te smal bed kan leiden tot frequent wakker worden. Ook de lengte speelt een rol: experts raden aan om een ​​bed te kiezen dat minstens 15-20 cm langer is dan je eigen lengte.

Hoe meer bewegingsvrijheid er is, hoe ontspannender de nacht kan zijn. En juist die ontspanning leidt tot een beter herstel.

Maar welke fouten moet je absoluut vermijden bij het kiezen van een bedmaat?

Veelgemaakte fouten met betrekking tot bedafmetingen en tips voor het kiezen van het juiste bed

Vaak wordt een bed gekozen op basis van de kamergrootte in plaats van persoonlijke behoeften. Ook wordt vaak vergeten dat een groter bed ook grotere bedden, lattenbodems en matrassen vereist.

Het is raadzaam om vóór de aankoop een prioriteitenlijst te maken: wie gaat het bed gebruiken? Hoe vaak? Welke slaaphouding is gebruikelijk? Zo voorkom je dat de aankoop uitsluitend op basis van visuele criteria plaatsvindt.